Ako si vybrať spoločenské topánky, aby ste v nich netrpeli?
Spoločenské topánky sú neoddeliteľnou súčasťou elegantného outfitu. Typicky ide o lodičky na vysokom podpätku, ktoré sú akýmsi symbolom ženskosti. Nehovoriac o tom, že dokážu zoštíhliť siluetu a dodať tak žene dávku sebavedomia. Avšak takáto obuv môže byť častým zdrojom problémov s chrbticou a kĺbmi. Pri výbere tak treba okrem štýlu pozerať aj na zdravie.
Obsah:
Výška podpätku
Zjednodušene by sa dalo povedať, že čím je podpätok vyšší, tým je vyššie aj riziko problémov. Extra vysoké podpätky totiž posúvajú ťažisko tela dopredu, čím sa zvyšuje tlak na driekovú časť chrbtice a kolená.
Akú výšku podpätku by vám teda odporúčal skúsený ortopéd Bratislava? Odpoveďou je 3 – 5 cm. To je výška, pri ktorej obuv pôsobí dostatočne elegantne, ale stále umožňuje pomerne prirodzenú schôdzu.
Tvar podpätku
Okrem výšky podpätku je dôležitý aj jeho tvar. Obuv s úzkymi ihličkovými podpätkami v kombinácii s elegantnými spoločenskými šatami z vás síce spraví na spoločenskej udalosti bohyňu, ale o stabilite pri chôdzi hovoriť príliš nemôžeme. A preto je tu vyššie riziko úrazu. Širšie podpätky vám poskytnú lepšiu oporu a rozloženie váhy.
Tvar špičky
Okrem tvaru podpätku je dôležitý aj tvar špičky. Príliš úzka vám totiž môže tlačiť na prsty a spôsobovať deformácie. Mierne zaoblená špička je tak lepšia voľba nielen z hľadiska komfortu, ale aj z hľadiska zdravia.
Správna veľkosť
Znie to samozrejme, ale pozor si treba dávať aj na výber správnej veľkosti spoločenských topánok. Malé topánky spôsobujú otlaky, veľké zhoršujú stabilitu pri chôdzi. Dôležité je tiež to, kedy si topánky skúšate. Odporúča sa to robiť popoludní, keď máte nohy mierne opuchnuté. Ak vám budú sedieť o takomto čase, mali by vám sedieť za každých okolností.
